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2019-03-06

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材料(2-3人分量):核桃肉30克、龙眼肉15克、枸杞子10克、牛腱肉250克、红枣5个、生姜5片。 做法:材料洗净,红枣去核,牛腱切块焯水;将所有材料放入炖盅,加入适量清水炖煮两小时,食用前调味即可。

功效:补气养血、养心安神、补肾助阳。 李欣指出,龙眼肉,即桂圆,其味甘、性温,功善补益心脾、养血安神。 枸杞子平补阴阳、滋补肝肾、益精。

红枣甘温,长于补中益气、养血安神。 核桃,味甘、性温,具有补肾固精的作用,是温补命门之要药。

佐以辛温的生姜,加强温中助阳的功效。

搭配温补的牛腱肉,取其补气血、健脾胃、补虚损的作用。 此汤里的药材、食材熬煮成汤,一起发挥出补气血、养心脾、滋肝肾、补肾助阳的功效,最适合初冬气温骤降时温补暖身,也可用于虚劳精亏、气血不足、血虚萎黄、心神不安、失眠健忘、筋骨酸软等人群的辅助食疗。

[编辑:韦馨尧]。

  这是凌羽丰的同乡黄田在来信中的一段描述,他说当地有一批有互联网意识的农民,借助电商平台,实现产业兴旺、生活富裕。  近年来,农村电商高速发展,在引领城乡消费内需、重塑产业结构、促进城乡协调发展方面起到了重要作用。山西壶关县读者秦风明表示,随着政策的大力支持、市场的日益健全以及大量人才返乡,农村电商迈入快速发展期。  “以前我们到处找销售,农产品价格还不一定好。”安徽怀宁县读者汪刘根长期经营土鸡蛋、乌鸡等农副产品,去年在当地政府“电商振兴乡村提升民生工程”的引导和帮扶下,加入乡镇电商销售平台。-56net亚洲必赢手机-气温骤降 这款靓汤给你温补暖身

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  读者黄丽红建议,应进一步加强宣传教育,强化农产品质量安全意识,进一步强化产品监测管理,及时发现并消除质量安全隐患。“电商服务平台也要发挥自身优势,推行电商实体的实名认证,加强电商的信用管理,畅通产品质量投诉渠道,多措并举,推进农村电商既充满活力又规范有序。”  《人民日报》(2018年11月06日18版)+1